"Без кошек на свете было бы совсем одиноко". (Надея Ясминская)
Показаны сообщения с ярлыком упражнения. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком упражнения. Показать все сообщения

вторник, 19 августа 2025 г.

Снежок – спортсмен!

Дорогие друзья! В моём главным блоге «Волшебный фонарик» в конце июня у меня был пост «Убежать от Альцгеймера задом наперёд». Я рассказывала о том, как сохранить ясность ума до глубокой старости. Мне посчастливилось найти простые упражнения для тех, кто мечтает встретить старость в здравом уме.